Mercredi 16 juin 2010 3 16 /06 /Juin /2010 20:36

Ce week end, direction la Bretagne pour une semaine de vacances! Ce sera l'occasion de faire une rando pour découvrir le coin! Vivement!

 

 

Par crazymax - Publié dans : Mes randos
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Dimanche 13 juin 2010 7 13 /06 /Juin /2010 22:45

Ce matin 55km aux Nouillers

Un parcours essentiellement composé de singles en forêt, avec quelques, mais pas nombreuses portions roulantes. L'année dernière la remarque avait été faite aux organisateurs que le parcours était trop roulant et facile. Le message a été bien reçu puisque le parcours a été entièrement revu et corrigé, pour nous amenés dans nos retranchements, avec un petit passage "Hard" juste avant l'arrivée.

Le tout sous le soleil, bref le bonheur.

Petit pensée quand même pour le gars qui a été emmené par l'hélico de la sécurité civile après avoir fait un malaise cardiaque arrivé à sa voiture  :--?

Le week end prochain, je serai en Bretagne pour les vacances, j'ai dors et déjà repéré une tite rando sympa près de Douarnenez, et du Menez Hom pour les connaisseurs, j'en ai mal aux guiboles d'avance!

Par crazymax - Publié dans : Mes randos
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Dimanche 9 mai 2010 7 09 /05 /Mai /2010 21:23

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Ce matin, direction Rochefort, non pas sur mer comme mon lieu de résidence, mais sur Loire, en Anjou. Arrivé sur place vers 7h45, je m'inscris, prends connaissance des différents parcours. Ayant eu de bonnes sensations lors des dernières randos ces derniers week ends, j'opte pour le 65 km et ses 1300m de D+.


8H10, je prends donc le départ sous le brouillard. le départ groupé du 80 et du 100km a été donné 10 mn plus tôt. Premier km, le ton est donné, une cote d'un petit km pour bien se mettre en jambe. Petit à petit, le brouillard se dissipe, mais le temps reste gris. Néanmoins, il ne pleut pas, et le terrain est sec hormis un ou deux petits passages boueux. Cette première partie est roulante mais tout de même agrémentée de singles. Ce début de parcours est prometteur. Km 14, arrive le premier ravito qui est également le lieu de bifurcation avec le 35 km. Le ravito est complet est garni. Nous arrivons ensuite sur la commune de Challones-Sur-Loire. Là on longe sur deux km la Loire, la vue est magnifique. Celà nous amène à la bifurcation,du 80 et du 100, qui, eux, continuent le long de la Loire. Rien que pour la partie du long de la Loire, je me tate pour partir sur le 80, mais je joue la carte de la prudence et continues sur mon idée première, le 65. Plus tard je me rendrais compte qu'enfin de compte, cette boucle ne faisait que 5 km. Je le saurai pour la prochaine fois!  Le parcours continue sur la même recette, belles montées, puis la récompenses, belles descentes tantôt roulantes, tantôt techniques. Km 25, on arrive sur une superbe descente large et rapide, puis qui se rétrécit pour terminer en descente technique. Un régal, on en redemande, et ça tombe bien, car les organisateurs y ont pensé (kisonfor!), car il y'a sur cette descente deux passages, après le premiers passages, ont prend une boucle de 4km, avec une belle montée (puisque toutes descentes se méritent!), et hop, c'est reparti pour cette magnifique descente! 2 km après ce 2nd passage, nous arrivons sur le 2 ème ravitaillement, km 30. Toujours aussi bien garni. Pour le moment, les jambes tournent bien, mais on est qu'à la moitié du parcours. Et effectivement, les choses vont vite se corser. Une montée sinueuse, où beaucoup, moi compris, posent pieds à terre nous amène sur  une belle descente technique dite "difficile" par les organisateurs. Elle est certe technique, mais pas inabordable, beaucoup la descende à coté du vélo, zon jamais fait le Roc d'Azur ceux là! On rataque direct par une longue montée. Une portion roulante nous amène sur une descente cassante en pature puis sur une loooongue montée, toujours dans de l'herbe en prairie. A partir de là les jambes vont commencer à se faire sentir. En haut de cette cote, je fait une pose et discute avec un gars du coins qui attend son collègue qui a crevé un peu plus tôt. Plus les km passent, plus la moindre dénivellation se ressent dans les jambes. Sur un single longeant le Layon, on arrive sur le 3 ème ravito, km 52. Celui là arive à point, je me sépare des deux comparses qui eux partent sur le 100. Les montées deviennent douloureuses. Pour les derniers km, ce sera au moral.Km 65 la salle des sports de Rochefort. C'est soulagé, et surtout fier d'être venu à bout de ces 65 km.


La météo a été très clémente, puique la pluie été annoncée. Au final, on a roulé sous un ciel gris agrémenté de belle éclairicies. C'est seulement dans la voiture sur l'autoroute que le déluge s'est abbatu!

 

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Dimanche 9 mai 2010 7 09 /05 /Mai /2010 21:20

Après avoir déserté le VTT plus d'un an, j'ai repris il y'a un peu plus d'un mois, reprise donc du blog...

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Mardi 14 octobre 2008 2 14 /10 /Oct /2008 21:53
Vendredi matin, réveil à 5H30! faut être motivé pour allé au roc! ça tombe bien je le suis, en temps normal le réveil à cette heure si matinale aurait pu s'avérer très difficile, mais là nan, je me lève d'un coups, me lave et ramasse les dernières affaires puis direction la gare de Rochefort. Le train arrive à l'heure à 6H31 en gare. A bordeaux j'ai deux heures de break avant le prochain train, je prends un ti dej au café de la gare, puis, je sors le vélo de sa house pour une tite promenade matinale au soleil dans les rues de Bordeaux. A 10H48 je monte enfin dans le train qui va m'amener à Saint Raphaël. Entre Marseille et Saint Raph', je discute avec un mec qui se rend également au Roc d'Azur. Il me raconte ses précédents rocs, eh là, c'est pas que, mais il commence à me foutre les chtons ce con (c'est amical hein!), ou bien plutôt, tout simplement, me fais prendre conscience de la rudesse de l'épreuve, mais si je suis venu, c'est bien pour en chier! Le train arrive en gare de Saint Raph' avec une demi heure de retard vers 19h, je retrouve Guillaume et Samuel qui sont venus me chercher à la gare. Dans la navette qui nous amène à la résidence, ils me racontent leur journée passée sur le vélo au Roc Master. Le temps de déballer le vélo, direction Fréjus pour aller assister au Roc des Ruelles, un truc de malade ce truc: une demi heure de course en relais sur un circuit d'un km dans les ruelles de Fréjus avec escaliers à gogo! Du vrai spectacle. Sur place je croise de nombreuses personnes avec qui j'avais l'habitude de rouler dans le Nord, sa fait plaisir de revoir tout ce ti monde. Avec tous ces nordistes, on se croirait presque à Lille, mais nan! Après la course, on se fait un ti resto  puis retour à la résidence.
Samedi matin, Sam et Guillaume participent au "Roc Noir", l'une des nombreuses épreuves de ces 5 jours de "Roc". De mon coté, je vais faire un tour sur le salon du VTT. Peu après je retrouve Fredz puis le reste des chti connection présent au Roc. Je vais d'abord retirer ma plaque et mon dossard, puis on va se boire un verre sur l'une des nombreuses terrasses. On assiste même à un Show de Trial, très impressionnant. Ensuite on retourne faire un tour sur le salon avant d'aller manger à la cafet' Casino, dans l'herbe et au soleil, on dirait pas mais il fait plus de 25°! Ensuite, durant l'aprem, de nouveau le salon. Avec Fredz on part pour un essai, et quel essai, l'essai du nouveau VTT Tout Suspendu de chez Look en carbonne, une vraie bombe ce VTT. Les chti co retournent au camping, moi je retrouve Guillaume et Sam qui viennent de finir leur courses. Vers 19H on quitte la base nature pour rentrer à la résidence, en passant faire quelques courses. Sur le chemin du retour deux crevaisons, dégouté, après la deuxième je finis a pied jusque la résidence. Après le repas, je répare ma crevaison, mais 10mn plus tard de nouveau crevé! quelle merde, en fait il y'avait pleins d'épine dans le pneu!
Dimanche matin, réveil à 7H30, direction la base nature pour 9H, sam et guillaume prennent le départ à 9H, pour moi c'est à 9H15. Le parcours s'avère magnifique, et technique, avec également de longues montées. Au km 22 fredz me rattrape, il est en forme le gaillard. Vers le km 30 c'est au tour de Nestor et Fred épic de me rattraper, deux écorchés vifs! Car ils ont tous les deux chutés dans une descente technique. Après 7h de courses je finis la course, en étant pas trop usé en fin de compte, fier d'en avoir fini! Je retrouve les chtis et là, c'est ambiance d'after course assurée, bières et frites au programme! Que du bonheur. Puis après ça, y'est temps de rentré, je me sépare à regret des chtis pour regagner la résidence ou je retrouve Sam qui a terminé plus tôt. Guillaume lui est déjà dans le train! La soirée ne se fera pas longue, on accuse tous les deux l'après coup de la course.
Lendemain matin, il est temps de rentré. Nettoyage du studio puis direction la gare, jamais vu autant de vtt dans une gare! mon train arrive avec 25mn de retard, je salue sam et antoine. Dans le train je discute avec un gars qui a également participé au roc, on se partage nos impressions puis on parle de VTT. Je ne vois pas le trajet passé jusqu'à Toulouse où il descend. Ensuite jusque Bordeaux je dors un peu. A bordeaux j'attrape de justesse ma correspondance pour rochefort. Dans le train de rochefort le contrôleur se demande comment celà se fait qu'il y'ai autant de personnes avec un billet en provenance de St Raphaël! Il y'avait donc aussi plusieurs Charentais au Roc! Arrivé vers 9h à la gare, je fais un détour par me Mac Do avant de rentrer à l'appart. C'est la fin de ce magnifique week end avec pleins d'images en tête!

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Dimanche 31 août 2008 7 31 /08 /Août /2008 19:58
Vendredi matin, avec Charlotte vu le temps estival qu'il faisait, on a décidé d'aller se faire l'Ile de Ré à Vélo. Nous avons donc pris le train de Rochefort jusque La Rochelle, puis direction l'Ile de Ré par la cote



Une vingtaine de kilomètres plus loin, nous approchons le très cher pont de l'Ile, et quand je dis cher, c'est au sens propre, en saison il est tout simplement inabordable pour des petits budget comme le notre, à savoir 16,50€ l'aller retour, 9 hors saison, mais, pour les vélos, et ce pour inciter l'usage de la bicyclette sur l'Ile, le pont est gratuit. La pmontée se fait tout en douceur, et ma foi, fort aisément, en réalité nous profitons du vent dans le dos pour le grimper! Quelques kilomètres plus loin, une fois le pont traversé, nous voici à Rivedoux Plage, et là, on s'apperçoit que si sur cette île il y'a une petite reine, c'est bien la bicyclette, et pourtant, nous sommes en fin de saison, imaginez en Août! Des pistes cyclables partout sur l'île permettant de rejoindre l'ïle d'un bout à l'autre et relier également les principales villes et sites touristiques de l'île. Un panneau nous indique donc que, pour rejoindre le Phare des Baleines, nous avons une trentaine de kilomètres à parcourir, bien que nous en ayons déjà fait 25, il en faut plus que ça pour nous décourager, et nous décidons, sans trop réfléchir, d'aller jusqu'à ce phare par la cote Nord de l'Ile. Première étape, qui sera celle où nous nous arrêterons déjeuner, La Flotte Sur Mer, sans aucun doute l'un des villages lesp plus pittoresques de L'ile!




On s'installe donc sur une terrasse afin de déjeuner, car l'estomac commence  à creuser, nous prenonchacun un sandwich jambon fromage crudité, bien garni avec un soda pour nous rafraichir, car la températura avoisine les 30°! Une fois rassasié, nous renfourchons nous fidèles destrier pour poursuivre notre petit bonhomme de Chemin. 5 km plus loi, à l'entrée de Saint Martin de Ré, nous nous arrêtons dans deux hypers différent afin d'y chercher des lampes pour le vélo, car à la sortie du train à Rochefort ce soir, il fera nuit! Dans le premier, à Super U, il y'a bien ce que je veux, mais hors de prix! Pas question de me faire arnaquer, on va donc en face, à Intermarché, là il y'a bien ce que je veux aussi, à un prix beaucoup plus raisonable, mais, parce qu'il y'a toujours un mais quand tout va bien, il n'y  en a plus! Flute alors! ce sera pour la prochaine. Nous poursuivons donc notre chemin et arrivons, d'abord dans la citadelle et les remparts de Saint Martin de Ré, puis sur le Port.




On s'arrête à nouveau pour se promener dans les rues piétonnes, et prendre notre dessert, un éclair au chocolat pour moi, un Granitas Menthe pour Charlotte, nous ne sommes pas pressé, on a toute l'après midi devant nous, et on a déjà bien avancé.

Ensuite, direction La Couarde sur Mer, pourtant un peu plus dans les terres, tout du moins, la mer n'est pas vraiment proche du centre ville, puis direction Ars En Ré, deuxième village, qui, à mes yeux, est également l'un des plus pittoresques. Nous faisons une nouvelle pause pour se raffraichir sur une terrasse face au port.





Une fois bien rafraichis, direction maintenant le bout de l'Ile, le phare des baleines, il ne nous reste plus que 7 kilomètres pour y arriver, on a jamais été aussi proche, pourtant sa paraitra long,  sûrement parce qu'il nous tardait d'y arriver. Et une fois sur le site, je ne vous dis pas le soulagment, heureux que nous sommes, 57 kilomètres, pourtant, faut garder la tête froide, parce qu'il reste encore le retour! Mais on est pas venu jusqu'ici pour rien, et pour garder la tête froide, rien de mieux qu'un plouf dans la mer, nous nous accordons donc une heure de pose au bord d'une plage afin de faire une tite baignade et se reposer avant le retour.








C'est donc vers 17 heures que nous prenons la route du retour, les premiers kilomètres sont dur mais très vite on reprend les rythmes, et la beauté des paysages nous font oublier  la douleur, nous revoici à Ars, nous sommes bien lancé, nous ne nous arrêterons donc pas cette fois ci, nouveau passage à La Couarde, a cet endroit nous empruntons un chemin différent de celui de l'aller en longeant la plage jusque Saint Martin, là cette fois ci, nous faisons notre première pose du retour pour nous arrêter sur une terrasse et prendre un raffraichissement. Nous avons fait une bonne quinzaine de kilomètres d'une traite, et les jambes répondent toujours présente! Puis direction maintenant La Flotte sur Mer, puis Rivedoux plage où nous nous arrêtons cette fois ci pour nous restaurer avant d'attaquer, primo le pont, secondo, le reste de parcours jusque La gare de La Rochelle. Nous optons tous les deux pour "La Salade du Chef", un régal.




Une fois rassasié, nous nous empressons de repartir afin de ne pas louper le train de 21H30. Nous attaquons la montée du pont, mais après 90 km, les jambes sont un peu plus lourdes, néanmoins nous montons le pont à vélo, laissant derrière nous l'Ile de Ré, avec un magnifique coucher de soleil, un peu comme pour nous dire au revoir et nous récompenser des efforts de la journée.



Une fois la descente du pont achevée, nous trouvons un chemin qui plus court que celui de l'aller pour rejoindre La Rochelle, mais également beaucoup moins idylique que celui du matin, car on passe en plein dans la cité de La Rochelle, a bientôt 21 heures, on est pas très rassuré, mais il n'y aura pas d'encombres. Mais promis, la prochaine fois on fera quelques km en plus pour passer le long de la côte! Peu après 21 heures, nous voici à la gare de La Rochelle, s'en ai finit, enfin presque puisqu'il restera après les 3 km entre la gare de Rochefort et l'appart, mais le plus dur est derrière nous! nous arrivons à l'appart vers 22H20, après 106km, fier de nous pour avoir passer une magnifique journée, avec pleins d'images dans la tête! Je suis, bien évidemment, très fier de Charlotte pour sa performandce, néanmoins, elle n'en a pas eu assez puisque ce matin elle a quand même tenu à m'accompagner pour ma rando dominicale pour 32 km supplémentaire! Plus rien ne nous arrête!



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Dimanche 4 mai 2008 7 04 /05 /Mai /2008 16:16


Ca... C'est fait! Quelle belle sortie ce matin, sa fait vraiment du bien de rouler dans de telles conditions! icon_aime.gif
Arrivé à Wingles vers 07H50, Spélover, Karmélitre, Félix, Chtiman, Christophe, Flag et DDS sont déjà sur place, je vais régler mon inscription, sort le vélo de la voiture et là je m'apperçois qu'il ne reste plus que Flag, Chtiman, Karmelitre, Christophe et Spélover. Félix et DDS devaient avoir des fourmies dans les jambes puisqu'ils sont déjà parti.
Les premiers kilomètres sont durs, durs, durs, très durs, très vite Chtiman et Flag partent devant, moi je reste avec le reste de la troupe et essaie d'accrocher tant bien que mal, ce matin y'a pas moyen, le moindre faux plat me scotch sur place, je n'en démords pas pour autant, ce sera 50KM, je suis venu pour faire 50, je ferais 50, à mon rythme mais je les ferais. Cependant les autres m'attendent. Très vite on arrive au premier terril de Loos En Gohelle qu'on longera en bas puis grimpera par des petits singles sympathiques. Guitant lui nous rejoindra en bas de ce terril tandis que Christophe dépannait d'un dérive chaine un malheureux ayant cassé sa chaîne La descente est magnifique icon_aime.gif On a pas fait Chabreuil Gap, mais c'est tout comme icon_redface.gif , ensuite direction les deux terrils de Grenay avec de bonnes cotes casse pates, cependant, malgré mon état de forme du jour, toutes les montées seront faites sur le vélo et sur le deuxième plateau pour cause de petit plateau réticent. Ensuite on arrive au ravito, qui se faisait désirer! On taille la bavette à Hugo de SSBE puis o

n repart sur le 50. Le circuit continue sur des chemins à travers champs du coté de Verquigneul et Beuvry. Très vite nous arrivons au second ravito! ils ont mal géré sur ce coup là. Les organisateurs sont amusés de notre maillot et on aura droit à la pose pour une photo! En revanche ce coup ci, nous n'avons pas eu droit à l'éternelle question: "il est ou votre club?!". Ensuite les derniers kilomètres se feront tranquillement, dans la bonne humeur et au soleil, au détours d'un ou deux terrils avant de finir le parcours dans la base de Loisirs de Wingles. Cependant je reste sur ma faim, il est vrai qu'ils auraient pu mieux l'exploiter!
Arrivé à la salle nous prenons notre Hot Dog et le coca que nous dégustons au soleil avant de chacuns rejoindre notre domicile respectif.
Vivement jeudi pour la prochaine rando, il fera plus chaud et aussi beau icon_aime.gif


Sinon, j'ai eu l'occasion de le dire à ceux qui étaient avec moi ce matin, vers la fin juin je quitte la région et pars m'installer à La Rochelle. Ca va me faire drôle de quitter ma région natale. J'aurais une autre qualité de vie, certes, mais ché terrils vont me manquer! j'en emporterais peut être un là bas!






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Dimanche 6 avril 2008 7 06 /04 /Avr /2008 16:21


Ce matin avait lieu la rando de Wavrin organisé par le club cyclo de .... Wavrin, logique! A la base j'avais envisagé d'aller à la rando de Camblain l'Abbé entre Arras et Lens, mais faire de la route pour rouler dans la berdoule, ce n'est pas la chose qui m'enchante le plus, donc direction Wavrin situé à environs 15 Minutes de route de Lille. J'arrive sur place peu avant 7H30, il n'y a pas encore grand monde, je prends donc le temps de sortir le vélo de la voiture, derniers réglages puis je file m'inscrire dans la salle. Une fois acquité de ma participation financière pour la rando, ne voyant personne que je connaisse, je démarre donc la rando en solo. Le parcours commence par traversé le Parc de la Deule "les Ansereuilles", deux kilomètres plus loin, une fois sortie de ce parc, on sort de Wavrin par la route. C'est là que je croise Fredz qui lui arrive à Vélo d'Allennes les Marais, je retourne donc avec lui à la salle pour qu'il aille s'inscrire et faire la rando avec lui. A la salle, nous rencontrons les Galibots. Une fois tout le monde inscris nous partons pour de bon cette fois! Très vite les chemins s'annoncent fort boueux parfois difficilement pratiquables. Vivement cet été qu'on roule au sec! Avec fred nous décidons de faire le 35 km car 50km dans ces conditions, c'est physique. On arrive au premier ravito situé au 13 ème kilomètre, les organisateurs nous explique que le 50 km est le même parcours que le 35, auquel s'ajoute des petites boucles ci et là, nous repartons donc et prenons quelques boucles du 50 kilomètres afin de faire un peu plus que 35 kilomètres. Pas mal je trouve ce système de boucles. Au plus on avance sur le parcours, au plus les chemins deviennent pénible par endroit, détrempés à d'autres. Kilomètres 35, nous arrivons au second ravito, j'y croise Lionnel qui a quelques soucis de chambres a air et pneus ce qui le pousse a écourter la sortie. Une fois ravitaillé nous repartons pour la fin du parcours qui reste à la même sauce que la première partie!
De retour à la salle, le compteur affiche 45 kilomètres (49 avec le détour pour retourner à la salle avec Fred) et une petite moyenne de 15 km/h.
Sandwich et Coca clotureront cette sortie dominicale...
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Lundi 11 février 2008 1 11 /02 /Fév /2008 10:29


Pour bien commencer cette magnifique journée ensoleillée, départ à l'aube comme tous les dimanche matin pour la rando dominicale! Parti pour Sains en Gohelle dans le 62, j'ai finalement changé de destination quand Philou m'a dépassé sur l'A25, il allait lui sur Bois Grenier, je me suis donc dit, ben ce sera bois grenier! Arrivé sur place, je vois tous les copains du dimanche matin! Sa fait toujours plaisir de se retrouver comme ça, on pète tous la forme tandis qu'à peine une heure plus tôt  le lit  me faisait les yeux doux  pour que je prolonge ma nuit! Mais que nini, vtt c'est vtt! Vu ma petite forme de se matin, je me suis contenté du 35 km,  et j'en ai eu largement assez!  Aucune force dans les jambes ce matin! Va falloir reprendre l'entrainement! Le parcours: rien de bien exceptionnel, un tracé parcourant les Weppes . Je pense que  les organisateurs ont optimisé au mieux  le secteur. De toute façon, si on vient dans les Weppes, on sait qu'on ne vas pas dans les Alpes!
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Lundi 21 janvier 2008 1 21 /01 /Jan /2008 08:26
Pour hier matin, au programme c'était sortie lopette avec un petit 60Km au compteur! Lopette dans le sens où il n'y avait aucune difficulté. Le but était juste de tourner les jambes. Vu les pluies abondantes qui sont tombées ces derniers jours, pas de motivation pour aller rouler dans des chemins gras où il est quasi impossible d'avancer, d'ailleurs aucun regret d'après ce que j'ai pu lire ci et là sur les différents forums. Avec Philou on est donc parti de Marcq vers Ploegsteert le long du canal. A l'aller vent de face, au retour.... Vent dans le dos! le pieds. Bref une bonne petite sortie foncière qui fait faire de la distance sans trop se fatiguer, sa fait du bien au jambes!
Sur ce, je vous souhaite à tous une bonne semaine!
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