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Dans les dunes de Ronces

Publié le par crazymax

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Rien de tel qu'une belle après midi printanière pour aller courir un peu à Ronces en vue de mon premier trail: soit les galopades tranchaises dimanche, soit le paléotrail le 07 Avril à Saint Césaire près de Saintes.

 

L'objectif est toujours le même, y aller tranquillement, pour ne pas me cramer et gérer au mieux les successions de montées descentes dans les dunes.

 

Même itinéraire de 8km, comme l'année dernière. Parcours toujours agréable, et agrémenté d'un soleil radieux!

 

Au final, je termine l'entrainement un peux mieux que la dernière fois. Pour rester sur ma lancée, je vais essayer de maintenir un entrainement régulier au moins une fois par semaine

 

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